スポーツクラブ スイミングスクール カルチャースクール 山形 総合スポーツクラブトップロード スペシャルレッスン

総合スポーツクラブ TOPROAD 〒990-039 山形県香澄町3-2-1(山交ビル6F) TEL:023-641-0101

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スイミングスペシャルレッスン

2018年 7月度 参加は無料です!!
日付/曜日
クラス
時間
2日(月) アクアビクス 14:00〜14:45
6日(金) AQUAZUMBA 14:00〜14:45
9日(月) アクアビクス 14:00〜14:45
13日(金) AQUAZUMBA 14:00〜14:45
15日(日) 水中ウォーク 14:30〜15:00
16日(月) アクアビクス 14:00〜14:45
20日(金) AQUAZUMBA 14:00〜14:45
23日(月) アクアビクス 14:00〜14:45
27日(金) AQUAZUMBA 14:00〜14:45
29日(日) スイム 14:30〜15:15
30日(月) アクアビクス 14:00〜14:45
【クラス説明】
アクアビクス…音楽にあわせて、楽しみながら水の中で体を動かします!
※定員20名ののレッスンとなります。受付で予約が行えます。
AQUAZUMBA…………ラテンのリズムと水中の動きをあわせるプログラムです!
スイム…………4泳法の基本をレッスンいたします!
水中ウォーク…水中運動により、健康増進、体力向上、体を引き締めます!
※スペシャルレッスンに伴い、全面でご利用頂ける時間帯が変更になります。
※レッスン開始10分前に、プール監視カウンターまでお集まり下さい。
※アクアビクスのみ当日20名の予約となります。
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