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1日体験コース

スクール紹介（お子様） ※木曜日は定休日となります　→大人の方はこちら

ベビーコース(6ヶ月〜)

目的	1)水の中で全身運動 赤ちゃんは母体の中で羊水に包まれて育ちました。 そのため、水に浮く・バランスをとる・手足を動かす・呼吸調整をするなど、いくつかの水に対する本能・感覚反応を持っています。 水に対する本能は、成長するにつれ薄れていくため、早くから始める事をお勧めします。水の浮力は体を軽く感じさせ、安全に動かしやすくします。全身の筋肉発達に最適です。 2)丈夫な体を作ります 水の刺激によって皮膚を鍛え、浮力により平衡感覚を養い、水中での呼吸調整により心肺機能の働きを向上させます。 3)家族とのスキンシップ 抱きしめる・手をつなぐ・頬を寄せる・・・肌と肌との触れ合いが信頼関係を築きます。赤ちゃんと家族(同伴者)一名のレッスン参加となります。

幼児コース(2才6ヶ月〜幼稚園年長)

目的	水慣れから、もぐり、キックなど楽しみながら幼児期の発達に合った、様々な遊びを取り入れた練習を行います。泳力別に3つのクラスに分かれます。 （1）めだか 水中歩行・立ち飛び込み・板キック （2）きんぎょ 板けのび・板けのびキック5m （3）くじら けのびキック6m

ジュニアCコース (幼稚園年長)

目的	水と遊ぶ楽しさを学び、水（プール）に慣れることから始めます。その後も、もぐり・キックの練習を行い、クロール25m完泳を目指します。お子様に無理させる事なく、楽しみながら練習を行います。 6級 ※水への恐怖心を取り除きます。 ※キックの動作を習得します。[けのびキック8ｍ] 5級 ※泳ぎの基本姿勢を習得します。 ※クロールの基礎を習得します。[ノーブレグライドクロール10m] 4級 ※クロール25mの完泳を目指します。[グライドクロール25m]

ジュニアDコース(幼稚園年長)

目的	クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの泳法の習得、泳力のアップを図りながら基礎体力の向上・体力づくりを図ることを目的としたコースです。 3級 -　背泳ぎ25m完泳 2級 -　平泳ぎ25m完泳 1級 -　バタフライ25m完泳 特級 -　タイム測定

土日早朝コース (幼稚園年少〜小学生)

目的

水と遊ぶ楽しさを学び、水（プール）に慣れることから始めます。その後も、もぐり、キックの練習を行い、クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの泳法を修得します。お子様に無理させることなく基礎体力の向上、体力づくりを図りながら、泳力アップを目指します。また、水慣れクラスから4種目クラスまで設置しておりますので、ご兄弟で同時間に受講できる便利なコースです。 水慣れ - 初心者クラスです。水が恐いというお子様が、プールやお友達に早く慣れるよう、ジャンプや顔付け等、水遊びを中心に行います。 板キック けのびキック - 頭を入れてバタ足で8メートル泳ぐことができるお子様のクラスです。クロールにつながるキックを中心に行います。 クロール (呼吸なし） - きれいな泳ぎの姿勢でクロールの腕の回し方を中心に行います。 クロール (25mクラス) - 呼吸ありクロールで25m完泳を目指します。 4種目 - クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの4種目の泳法、100M個人メドレーの取得を目指します。

サンデースイミングコース (幼稚園年少〜)

目的	水と遊ぶ楽しさを学び、水（プール）に慣れることから始めます。その後も、もぐり・キックの練習を行い、クロール25m完泳を目指します。 水慣れ ※初心者クラスです。水への恐怖心を取り除くところから始めます バタ足 ※キックの動作を習得します クロール ※クロール25mの完泳を目指します。

選手・育成コース (コーチ認定者)

目的	選手・育成コースは更なるレベルアップを目的とし、コースを2つに分けてレッスンを行います。各コースの目標内容は次の通りです。 1)　4泳法の基本技術の向上・各種目のスピードアップを目指します。 2)　大会出場を目標とした個人種目の練習 各コース共通目標　スタート・ターンを含む各種目の練習、大会・競技会に向けた練習会も行います。

わんぱく体操(3才〜年長)

目的	敏捷性や平衡感覚を養い、総合的にバランスの良い体力づくりが行える体操教室です。 ボール・縄・跳び箱・鉄棒・平均台・トランポリン・マット運動などを、遊びの中に取り入れながら、運動機能の発達を促します。また、楽しみながら「協調性」や「礼儀作法」を学んでいきます。

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